Wakacje last minute – na to musisz zwrócić uwagę

Wakacje last minute to rozwiązanie, na które decyduje się coraz więcej osób. Na pewno jest to tańszy sposób na wymarzone wakacje, zwłaszcza dla osób, które mają szansę wziąć urlop na ostatnią chwilę. Trzeba jednak pamiętać, że takie rozwiązanie może nieść za sobą również kilka zagrożeń. Na co więc warto zwrócić …

Higiena snu – jak wyspać się w podróży?

Zdrowy sen odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Sprzyja regeneracji organizmu, korzystnie wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego, pozwala na redukcję stresu i napięcia, dzięki czemu zapewnia równowagę psychiczną oraz fizyczną. Choć o wiele łatwiej zasypia się we własnej sypialni i wygodnym łóżku, aniżeli podróżując publicznymi środkami transportu, to …

Rozszerzanie diety niemowląt – dania i słoiczki dla dzieci

Pojawienie się dziecka na świecie to dla rodziców zawsze wielkie wydarzenie, które całkowicie zmienia ich dotychczasowe życie. Odtąd właściwie wszystko kręci się wokół tej małej, kruchej istoty. Niemowlę jest całkowicie zależne od rodziców, dlatego wkładają oni wiele wysiłku w to, by ich pociecha rozwijała się prawidłowo oraz miała zapewnione wszystko, …