Türkiye (Turcja) posiada nie tylko bogatą historię, monumentalne zabytki i słoneczne plaże. Piękno przyrody i zróżnicowanie terenu zachęcają turystów również do aktywnego wypoczynku. O każdej porze roku Türkiye (Turcja) oferuje nieskończenie wiele możliwości, aby spędzić urlop na pieszych wędrówkach po bujnych, zielonych lasach i górach, nurkowaniu w turkusowych wodach czy …
Wakacyjna aura coraz śmielej wkrada się w naszą codzienność. Dłuższe i cieplejsze dni rozbudzają chęć wyjazdu i odpoczynku w jakimś uroczym zakątku. Dla wielu z nas to idealny czas na zaplanowanie urlopu oraz relaksu w gronie najbliższych. Ważne jest wtedy nie tylko to z kim, kiedy i gdzie będziemy podróżować, …
Regularne bieganie to prosty i tani sposób na zadbanie o kondycję fizyczną. To też szereg korzyści dla naszego zdrowia, m. in. mocne kości i sprawne stawy, utrzymanie prawidłowej wagi, dobry sen, trening dla pamięci, jak również eksplozja endorfin! Co więcej, taka aktywność nie wymaga specjalnych umiejętności. Bo przecież biegać każdy …
Chorwacja od wielu lat jest jednym z ulubionych wakacyjnych kierunków Polaków. W 2021 roku ponad milion turystów z Polski zdecydowało się właśnie tam spędzić wakacje. Oprócz krótkich wyjazdów, coraz więcej osób decyduje się na zakup nieruchomości nad Adriatykiem. Jak wskazują analitycy, nieruchomość w Chorwacji jest dobrą lokatą kapitału, zwłaszcza w …
Nie jest tajemnicą, że dobrze zbilansowane menu, bogate w odpowiednie produkty może przynieść mnóstwo korzyści dla zdrowia i dobrej kondycji naszego organizmu. Wiadomo też, że właściwie skomponowany jadłospis może mieć wpływ nie tylko na ładne ciało i smukłą sylwetkę, ale także na witalność, gładką skórę, gęste włosy czy… mocne zęby! …
Po miesiącach kapryśnej pogody, w końcu nadeszło lato, za którym zresztą poważnie się stęskniliśmy. W istocie lato nadeszło z całą swoją mocą – przyniosło ze sobą dużo słońca, ale też wyjątkowo wysokie temperatury. A kiedy jest tak niezmiernie gorąco, nie każdy łasuch ma ochotę na deser w postaci ciasta. Jest …
Odliczasz dni do wakacyjnego urlopu? Z niepokojem jednak stwierdzasz, że twoje ciało, jak co roku nie jest gotowe do sezonu bikini? Jak się pokazać na plaży, kiedy skóra straciła dawną jędrność i elastyczność? W tym roku umów się na zabieg w gabinecie i olśniewaj wyglądem na wakacyjnej plaży! Poznaj zabieg …
Na warszawskiej Woli trwa rewitalizacja historycznych Ogrodów Ulricha, zainicjowana przez Wola Park, należący do Ingka Centres. Prace na terenie obiektu z każdym dniem przyspieszają, a dawne gospodarstwo ogrodnicze już wkrótce nabierze nowego blasku. Jednocześnie wzbogaca się oferta gastronomiczna kompleksu, do którego dołącza aż ośmiu nowych najemców. Otwarcie Parku i Szklarni Ulricha …
Pad thai to jedno z najpopularniejszych dań kuchni tajskiej, które od kilku lat podbija także serca Polaków. Tradycyjny fast food pochodzący z Tajlandii bazuje na makaronie ryżowym smażonym z jajkiem, krewetkami, warzywami, przyprawami tajskimi oraz sosem z tamaryndowca. Skąd wzięło się to danie i jak trafiło na polskie stoły? Przedstawiamy …
Góry to świetne miejsce do spędzenia czasu z rodziną, niezależnie czy wybierzemy się tylko na weekend, czy na dłuższy czas. Nie wszystkie dzieci jednak z uśmiechem na buziach przemierzają górskie szlaki, a niektóre są na nie jeszcze po prostu za małe. Nie oznacza to jednak, że czeka nas nuda!
