Malownicze krajobrazy, zachwycająco piękne wybrzeże, dziewicze plaże, lasy sosnowe i gaje oliwne – to i wiele innych atrakcji można znaleźć w regionie Morza Egejskiego w Türkiye (Turcji). Turcja Egejska jest to też idealne miejsce dla fotografów oraz wielbicieli historii i sztuki, a także dla amatorów adrenaliny i sportów ekstremalnych. Obecnie trwa również kampania …
Przyszło lato, a wraz z nim apetyt na przekąski z rusztu. I dla mięsożerców, i dla wegetarian – Lokalny Rolnik podpowiada, co grillować i jak, by było smacznie i zdrowo. Większość z nas nie wyobraża sobie ciepłego popołudnia w weekend bez grillowania. Latem chętnie częstujemy gości chrupiącą kiełbasą czy soczystymi szaszłykami. …
Pielęgnacja latem rządzi się swoimi prawami. Słońce i promieniowanie UV, wiatr, wysokie temperatury czy klimatyzacja – to wszystko ma niszczące działanie na naszą skórę. O tej porze roku warto więc przede wszystkim zapewnić jej skuteczną ochronę oraz solidną dawkę nawilżenia. To właśnie tego potrzebuje ona teraz najbardziej! Idealną kosmetyczkę na …
Gładkie, lśniące, zdyscyplinowane, po prostu piękne włosy są marzeniem każdej z nas. W drogeriach krzyczą do Ciebie z półek kolorowe butelki szamponów i odżywek, opisy obiecują cuda, a Tobie od tego wszystkiego kręci się w głowie. Coraz częściej jednak zamiast wierzyć reklamom i „oczami” kupować produkty w najatrakcyjniejszych opakowaniach, szukamy …
Co czwarty polski turysta planuje w te wakacje wyjechać na tydzień, a zaledwie 3 proc. na dwa tygodnie, jak wynika z danych polskiego serwisu turystycznego Nocowanie.pl. Według aktualnych szacunków koszt noclegu w Polsce to 105 zł za osobę na dobę. Polacy chcą wyjechać przede wszystkim nad morze i spędzić urlop …
Cały rok wszyscy czekamy na upragnione wiosenne wyjazdy i letnie urlopy. Ciągle zapracowani, zestresowani potrzebujemy momentów wytchnienia, najczęściej wspólnie z bliskimi, gdyż w trakcie normalnego trybu pracy ciężko o wartościowy kontakt z rodziną. Wspólny rodzinny wypad to doskonały moment, aby zbliżyć się do siebie i spędzić razem czas.
Jak wynika z badania „Godzina dla oka” Polacy coraz częściej miewają dolegliwości związane z narządem wzroku. W statystykach przodują zwłaszcza dwie grupy – osoby w wieku 41-60 lat oraz te wykonujące pracę biurową. Jakie objawy najczęściej obserwują ankietowani? Wyniki raportu komentuje dr n. med. Anna Groblewska, specjalistka chorób oczu, ekspert …
Latem nasze menu staje się w naturalny sposób lżejsze – sezonowe owoce kuszą, a krajowe warzywa częściej lądują w naszych torbach. Zdecydowanym faworytem są sałatki i surówki, które serwujemy do obiadu i jako dodatek do menu na biesiadach grillowych. Jednak ciekawych sposobów na ich wykorzystanie jest znacznie więcej – sięgnijmy …
Zaczął się sezon letni, a wraz z nim upały. Nie ma na nie lepszego sposobu niż pyszne lody. Jest to również sezon dla pasjonatów wycieczek rowerowych, którzy wyciągają sprzęt nieużywany przez okres zimowy i pogrążają się w rekreacyjnych rajdach. Prawdziwi miłośnicy zimnych słodkości zaznajomieni są z pewnością z bezkonkurencyjnymi lodami …
Stambuł leżący na styku dwóch kontynentów łączy w sobie tradycję i nowoczesność. Miasto te posiada niezwykle bogatą historię widoczną m.in. w licznych muzeach, pałacach czy stanowiskach archeologicznych. Jednocześnie w ostatnich latach Stambuł stał się jednym z najważniejszych na świecie miejsc dla sztuki współczesnej, w którym odbywają się międzynarodowe wydarzenia artystyczne …
